クンダリーニ覚醒やクンダリーニが上昇すると言われている8つの方法

クンダリーニ覚醒を経験するのに効果的だと言われている8つの方法についてお話します。

クンダリーニ覚醒の方法1 瞑想中の呼吸法

クンダリーニ覚醒を経験する方法として、呼吸法があります。

瞑想中に、クンダリーニ覚醒を意識した呼吸法を用いることによって、クンダリーニ覚醒が起こりやすいと言われています。

私がクンダリーニ覚醒を経験した時は、この呼吸法は行いませんでしたが、クンダリーニ覚醒の呼吸法をすると、クンダリーニが上昇する(意識レベルが上がる)のを感じることができます。

例えば、夜寝る前にクンダリーニ覚醒の呼吸法をして寝ると、次の日の朝の意識が高いことに気がつきます。

クンダリーニ覚醒の方法2 瞑想中のビジュアライゼーション


クンダリーニ覚醒を起こすもう1つの瞑想は、ビジュアライゼーションだと言われています。

ビジュアライゼーションとは、瞑想中にイメージすることですが、瞑想中にクンダリーニが上昇することをイメージすると、クンダリーニ覚醒が起こりやすいと言われています。

私は、瞑想中にクンダリーニ覚醒の呼吸法とビジュアライゼーションの両方を一緒にやります。

その方が効果的というか、クンダリーニに真剣に集中すると自然とそうなります。

ビジュアライゼーションをした時に、クンダリーニがブロックされるイメージを見たり、暗い色のエネルギーや、何か嫌な感じがしたら、クンダリーニの強行突破をイメージしてはいけません。

クンダリーニ症候群を引き起こす可能性が出てきます。

瞑想中にビジュアライゼーションをしっかりとすることで、自分自身がクンダリーニを覚醒できる準備が整っているかをしっかり確認することが大切です。

クンダリーニ覚醒の方法3 クンダリーニヨガ

クンダリーニ覚醒法は、紀元前1500年ほど前から教えられてきたと言われています。

そして、クンダリーニ覚醒訓練者は、何年かの初級クラスを達成し、先生に認められると、次のステップとしてクンダリーニヨガを教えてもらえたそうです。

何千年もの間、クンダリーニ覚醒法は秘密にされてきましたが、私たち人類の意識レベルが上がるに従い、クンダリーニ覚醒の方法を知る先生たちは、クンダリーニ覚醒法を世界へ広めようと決意したと言います。

その為、現在は、クンダリーニヨガが世界中に広まっており、誰でも気軽に始められるような環境が整っています。

このクンダリーニヨガは、突発的なクンダリーニ覚醒を目指すものもあれば、穏やかなクンダリーニ覚醒を目指すものもあるでしょう。

先生によって異なると言えます。

ですが、大切なことは、クンダリーニヨガの目的は、クンダリーニを揺り起こすということではなくて、クンダリーニが覚醒しても問題がない状態の自分を整えるということです。

眠たいクンダリーニを無理やり起こそうとするとクンダリーニは機嫌が悪い可能性が高いので、注意が必要です。

クンダリーニ覚醒の方法4 ストレッチ

クンダリーニヨガの簡易版ともいえる、ストレッチ法があります。

クンダリーニが上昇するのをイメージしながら行うと効果的だと言われているストレッチです。

とても簡単なポーズなので、個人的には、「これでクンダリーニが上がったらすごいな」と思ってしまいます。

ですが、クンダリーニ覚醒法を昔から引き継ぐ方の教えの中にあるそうなので、やはり効果的なのでしょう。

クンダリーニ覚醒の方法5 活発な活動

とても活発に動き回るとクンダリーニ覚醒が起こるとも言われています。

瞑想は静かにしているものですが、その真逆の方法でもクンダリーニ覚醒を経験できるのですね。

活発な動きとは、例えば、とても活発に動き回ったり、とても活発に回転したり、激しく跳んだりと、活発であれば何でもいいそうです。

しかし、この方法を試す場合には、疲れすぎないことが大切だそうです。

活発に動き回り、疲れてばててしまうと、クンダリーニを迎えるエネルギーが不足するそうです。

このクンダリーニ覚醒を目的とした「活発な行動」は、体の中のエネルギーをありのままに感じることが目的だそうです。

実は、私もこの方法でクンダリーニ覚醒を体験した事が若い頃にあります。

その時は、スピリチュアルなこととは全くの無縁だったので、その出来事をクンダリーニ覚醒と結び付けて認識することはありませんでした。

実はこの記事を書いていて思い出したほどです。

この方法でのクンダリーニ覚醒は、瞑想を繰り返して体験したクンダリーニ覚醒に比べて、とても短いものでしたが、とても強烈な体験には変わりありませんでした。

当時、私はavex(エーベックス)様の「Cyber Trance(サイバートランス)」という音楽に入れ込み、六本木にあったVelfarre(ベルファーレ)というナイトクラブへ毎週出かけていました。

トランスとは、そもそも「変性意識状態」という意味があり、例えばミディアム(霊媒)という能力を使う人とかが侵入する意識のことです。

このトランスというジャンルの音楽は、聞くと一見、ただの騒がしいクラブミュージックといったものなのですが、実は、私たちを本当に綺麗に変性意識状態へ導く可能性を持つ音楽です。

その為、世界中で人気があり、DJによっては本当に素敵な世界を体験させてくれるので、多くの若者が腕あるDJを崇拝しています(崇拝は少し言い過ぎかもしれませんが、とにかく人気があります)

トランスと一言で言っても、実は様々な種類の曲があり、変性意識へ導くものの、上向きな(天国系の)世界へ導く曲もあれば、下向きな(地獄系の)世界へ導く曲もあります。

曲の製作者の意識レベルによって異なると言えるでしょう。

いずれにしても、私はある日のVelfarreのCyber Tranceのイベントで、クンダリーニが覚醒するのを体験しました。

私は踊るのが大好きで、「本当にお酒もドラッグもやっていないの?」と人に聞かれるほど、気が狂ったように踊っていました。

気が狂っているわけではないのですが、音の世界に入り込み、楽しくて楽しくて仕方がないのです。

音の世界に入り込むと、「音が見える」んですね。

ダンス仲間の人も、Cyber Tranceという音楽で何度かクンダリーニ覚醒を体験し、「音が見える」とか、「音でいく」と表現していました。

私も音の世界が見えるほどに音楽に入り込んで、数時間踊りっぱなしでした。

そして、ある日、あるDJがものすごいいい仕事をしてくれたのですね。

私の好きな曲を立て続けに何度か続けて流してくれたのです。

私の好きなトランスとは、上へ向かう天国系の音楽なのですが、その日のDJは、天国系の私のお気に入りの曲を、ものすごく綺麗につないで、続けて流してくれたのです。

通常、お気に入りの曲が流れると、私は「やった!」と嬉しくなるのですが、好きな曲ばかりが流れる訳ではないのが常です。

ところが、その日は、「やった!」「まただ!やった!」「これもか!やった!」「やばいこれもか!」と、私を落とすことなく、どんどん喜びに導いてくれました。

すると起こったのです。クンダリーニ覚醒が。

ボーンっという衝撃を体に感じ、頭の中に「快」という言葉が浮かびました。

今まで感じたことがない幸福感で満たされ、意識が上昇したのです。

これを「意識が飛ぶ」と表現する人もいます。

その感覚は、一晩だけで、次の日の夜には、ほとんど戻っていましたが、あの感覚はクンダリーニ覚醒だったと思います。

ダンス仲間の中では、それを経験する人が割といて、割と当たり前なところがありました。

私の他にも、それがクンダリーニ覚醒とは知らずに体験してる人はたくさんいると思います。

クンダリーニ覚醒に真剣になっている頭脳派な大人の方には、「そんなの邪道だ!本物ではない!」という意見もあるかもしれませんが、経験が全てだと私は思います。

話が長くなってしまいましたが、クンダリーニ覚醒を目指す「活発な動き」ということは、喜びや楽しみを体でめいっぱい表現することなのだと思います。

クンダリーニ覚醒の方法6 祈り

クンダリーニ覚醒を目指す方法の1つに、祈りがあります。

私たちが心から前向きに祈るその姿勢が、クンダリーニ覚醒を引き起こしやすいのだそうです。

ですが、この方法でクンダリーニ覚醒が起こる可能性は低いそうです。

ですが、祈ることでクンダリーニが覚醒することは不可能ではないようです。

クンダリーニ覚醒の方法7 浄化

クンダリーニ覚醒を経験する為の方法として、「浄化」というものもあります。

これはつまり、余計なことはせずに、自分を浄化することだけやれば、クンダリーニは覚醒するというものです。

浄化とは、例えば、感情や思考、体やチャクラなどを浄化するということです。

つまり、私たちのエゴ(自我)を綺麗にし、ピュアな状態になることができれば、クンダリーニはやがて覚醒するということなのでしょう。

クンダリーニ覚醒の方法8 先生にやってもらう

クンダリーニ覚醒方法には、クンダリーニ覚醒をよく知る先生に、クンダリーニを覚醒してもらう方法です。

インドでは、この「先生」というのは、「Guru(グル)」と呼ばれる覚醒者のことだそうです。

日本にも、人の覚醒を手伝っている方がいるようなお話も聞きました。(完全な覚醒ではないかもしれませんが)

この方法のメリットは、覚醒を比較的簡単に経験できるということです。

そして、デメリットは、自分で理解できていないので、覚醒状態をキープすることは難しいということです。

短期的な体験として終わることがほとんどのようです。

つまり、クンダリーニ覚醒に限らず、人に頼んで何かを達成してもらうということは基本的にはできないのだということですね。

今の時代、私たちが覚醒を目指している理由は、アセンションを達成する為であるかと思いますが、仮に、人にやってもらって覚醒することができ、仮にアセンションすることができたとしても、新しい世界で生き延びることが難しいと思います。

その為、やはり、自分で覚醒を目指すことが、一番大切だと私は思います。

まとめ

8つのクンダリーニ覚醒の方法についてお話しましたが、全てに共通している大事なことは、覚醒する為には自分で何らかの努力や行動をすること。

そして、何らかの努力や行動とは、私たちがエゴ(自我)を綺麗にして、クンダリーニの為に、捧げるということです。

クンダリーニ覚醒を経験しようと頑張るよりも、自分を整えることを頑張った方が、結果が出やすいと私は思います。

どなたかが言っていました。

「子供のように純粋にこの世界を体験しろ。それが全てだ」と。

子供は、知識があまりなく、ただ純粋にこの世界を経験していることが多いです。

それに比べて、私たち大人は、「こうか?それともこうか?」と頭を使っていろいろと考える癖があります。

この「考える」という行為は、私たちの心の自由を奪ってしまう傾向があります。

クンダリーニ覚醒が起こるのは、私たちが純粋にこの世界を心で経験している時です。

クンダリーニ覚醒は、今の時代、昔に比べたらそんなにものすごいことでもなくなってきています。

つまり、現在は、私たちの多くにクンダリーニ覚醒の可能性があるということです。

頭を悩ませてクンダリーニ覚醒を起こそうとしている行為が、もしかしたらクンダリーニ覚醒にとって一番の障害となっているのかもしれません。

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