瞑想は大きく分けて２つの目的があります。その2つの目的とは、「心をマスターする目的」と、「頭をマスターする目的」ですが、この２つの目的別に、目的リストを作りました。
この目的リストを参考に、あなたの瞑想をする目的を定めて、瞑想の効果を感じやすくしましょう。
「心をマスターする瞑想」目的別リスト
- 心の傷を癒す
- 体を癒す
- 生きる活力を得る
- グラウンディングする
- 感情を整理する
- 思考を整理する
- 雑念から解放される
- 自分を愛する
- エゴをコントロールする
- 心を満たす
- 性欲を意識レベルを上げる為に使う
- 自信を取り戻す
- 本当の自分を思い出す
- 自分を分析する
- 意識レベルを心まで上げる
- アカシックレコードへ入る（制限付き）
- 幸福感に浸る
- ボディスキャンをする（感じる）
- スピリット（魂など）に焦点を合わせる など
「心をマスターする」とは、幸せになることです。幸せになる＝心をマスターすると、頭をマスターすることへ進むことができます。
「頭をマスターする瞑想」の目的別リスト
- サードアイを活性化する
- 夢や願いを叶える
- ひらめきやアイディアを得る
- 生き方を変える
- 自分を進化させる
- 人生を自分が思うようにクリエイトできるようになる
- 悟りを開く
- 人を助けることができるようになる
- 透視能力を身につける
- テレパシー能力を身につける
- 予知能力を身につける
- サイキックになる
- ビジネスを成功させる
- 高次元の者とコミュニケーションをとる
- アカシックレコードへ入る（制限無し）
- 意識レベルを頭まで上げる
- 覚醒する
- ボディスキャンをする（サードアイで見る）
- イメージトレーニングをする など
「頭をマスターする」とは、夢を実現することです。夢を実現する＝頭をマスターすると、やがてアセンションをすることができるでしょう。
